Czystek
: 6 sie 2014, o 13:30
Czystek jest rośliną leczniczą pochodzącą z południowej Europy.
Jest jednym z najbogatszych źródeł naturalnych polifenoli - związków fenolowych należących do grupy substancji roślinnych o działaniu antyoksydacyjnym i wspierającym układ immunologiczny człowieka. Polifenole działają przeciwzapalnie, przeciwwirusowo, przeciwbakteryjnie, przeciwhistaminowo oraz przeciwgrzybiczo.
Napar z czystka poprawia ogólną kondycję organizmu i samopoczucie.
Propozycja parzenia: 1-2 łyżeczki czystka zalać wrzątkiem, parzyć około 10 minut.
Popijam sobie od jakiegoś czasu, można się przyzwyczaić do smaku